身体不好是可以去念诵心经的,心经是佛门中一本非常中啊哟的一本经书,所以师兄在修行的过程中,一定要用心的去念诵,这样师兄也会体会到念心经的好处有什么,下面我们就去简单的了解一下吧!
一、记忆力增强
不论学生、青少年、上班族亦或是老年人,凡是想提高记忆力,建议每天读诵经书,可以先从读诵心经开始。读诵经书是做大脑的记忆操,记忆力通过每天读经会得到显著提高。对学生家长来说,如果孩子学习成绩不好,日常表现为坐不住或记不住东西,建议每天读心经、普门品、金刚经等大乘佛法经典。
读经时最好出声,速度可快可慢,耳朵听着读经的声音是关键之处。
二、净化心灵
长期读诵经书能使人心态越来越好,心越来越平静,能不断净化我们的心灵。贪、嗔、痴逐步减轻,怨、恨、恼、怒、烦渐渐减少。使人坦然面对人生的得失荣辱,在逆境、困难、坎坷面前心静如水,从容应对。
为了师兄念诵心经的效果能够更加的好,师兄是可以去了解读心经的正确步骤是什么,这样师兄也会了解到更多念心经的好处是什么,当师兄是诚心的念诵心经的时候,心经的好处对我们的身体也是有很大的帮助。