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身体不好念心经好吗

导读:身体不好也能念诵心经,但是念诵心经,你要知道方法,而不是非常盲目。人们在做事的时候,找打到适合自己的方法,对我们的修行也会有很好的作用,那么我们要怎么念诵心经才好呢?下面我们可以一起看看。1、念经的时候要“心气合一”(心与气场合为一体)“声气合一”(声音与气场合为一体)“身心合一”(身体与心合为一体)如果能做到这三合一,念诵经文的效果就会非常好。2、要想使自己念诵经文时注意力集中,可以在念经之前,...

身体不好也能念诵心经,但是念诵心经,你要知道方法,而不是非常盲目。人们在做事的时候,找打到适合自己的方法,对我们的修行也会有很好的作用,那么我们要怎么念诵心经才好呢?下面我们可以一起看看。

1、念经的时候要

“心气合一”(心与气场合为一体)

身体不好念心经好吗

“声气合一”(声音与气场合为一体)

“身心合一”(身体与心合为一体)

如果能做到这三合一,念诵经文的效果就会非常好。

身体不好念心经好吗

2、要想使自己念诵经文时注意力集中,可以在念经之前,先看看远处天空1至3分钟,不要想任何事情,然后再念经。

3、念诵经文时,最好是观想自己所祈求的事物,或者观想大慈大悲的观世音菩萨。

身体不好念心经好吗

4、可以在平时念《心经》的功课时上加一句,“请大慈大悲的观世音菩萨保佑我xxx,帮助我开智慧,使我念诵经文时注意力集中”。

5.如果背诵经文时,杂念太多,可以拿出经文合集,照着读。

在念诵心经的时候,我们可以看看参考上文的方法去念诵,但是念诵心经,还要每天坚持,我们才能逐渐从心经全文中得到启示,知道人生是什么。